A faölelés tudománya

Tudtad, hogy a Földnek van saját szívverése? És ez kapcsolatban áll azzal, amiért mostantól neked is fontos lesz a fák megölelése. Tarts velem, mert most a fákról árulok el hat olyan titkot, amivel az életedet valóban megváltoztathatod.

Japán kutatók ugyanis minden kétséget kizáróan igazolták, hogy a fák illóolajai nem csupán hangulatjavítók, de 48 óra expozíció után jelentősen megnövelik az ölősejtek aktivitását, és az azokban található vegyületek még a méreganyagok szintjét is képesek csökkenteni. És ez még semmi. Azt sem árt tudnod, hogy a lombkorona alatti erdei levegőben több tízezerszer magasabb a negatív ionkoncentráció, így ha alatta sétálsz, az közvetlenül javítja a légzőrendszeredet és az idegrendszered működését. Fokozza a szerotonin termelésedet és csökkenti a stresszhormon szintedet. De mondok még ennél is elképesztőbbet. Egy új finn vizsgálat szerint azoknak, akik rendszeresen sétálnak mezítláb a fűben, fák közelében, a talajból származó mikrobák nemcsak a bőrük, de a bélflórájuk teljes spektrumát is gazdagítják. Ez pedig jelentősen erősíti az immunrendszert és csökkenti az autoimmun betegségek kockázatát. Ha pedig megölelsz egy fát, a fa cellulózkristályaiban rejlő piezoelektromos hatás miatt befolyásolják a bőröd bioelektromos állapotát, és újrahangolják a tested energiamezejét. A fa gyökerei által visszatáplált elektronáramlatok pedig a bőrön keresztül bejutva a gyulladást okozó szabadgyököket hatástalanítják. Ez az úgynevezett grounding mechanizmus, melyről több klinikai kísérlet is kimutatta, hogy csökkenti a gyulladásos markereket és javítja az alvásminőséget. De ami igazán lenyűgöző, hogy a fák által gerjesztett ultramélypulzáció rezonanciába lépnek a Föld ionoszféra rendszerével, az úgynevezett Schumann-rezgés, amit a Föld szívverésének is neveznek. Ezek együtt pedig egy olyan bioelektromos pumpát indítanak be, mint amikor a telefonodra rákerül az operációs rendszer legújabb frissítése. Az agyadat az alfa hullámokra hangolják, az aurádat felturbózzák. Egyszóval az energiaáramlást a testednek optimalizálják. És most nyilván az a kérdésed, hogy jó, de ehhez mennyit kéne a fűben sétálnom, mennyit kéne kertészkednem, vagy milyen hosszan kellene egy fát megölelnem. Heti kétszer másfél órát kell ehhez kesztyű nélkül kertészkedni, vagy napi 10 percig egy fát megölelni, a törzsének nekidőlni, vagy minden nap 20 percet egybefüggően a fűben sétálni. Ezzel a mennyiséggel már eléred a tudományosan igazolt határértékeket, és bőven lesz elegendő negatív ionod, mikrobiomod és piezoelektromos rásegítésed, amihez most tudok neked ajánlani olyan nem mindennapi Marco Mobili kertészeteket, amin gazolás után nem csak édes lesz a pihenésed, de ezek a látványviláguknál fogva is együtt fognak rezegni veled. 

Ehhez csak kattints a bionkban lévő linkre és csemegézz közülük kedvedre.