Blog
-
10 dolog az otthonodban, ami fáradttá tesz
10 dolog az otthonodban, ami fáradttá tesz
Te hogy ébredtél reggel? Ha megint lenyomtad a szundi gombot, olvass tovább, hogy kiderüljön, mitől is voltál ma annyira fáradt.
1. RendetlenségA Princeton Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a rendezetlen környezet stresszt okoz, ami kimerültséghez vezet.
2. Kék falak
Egy tanulmány során 2000 hálószobát vizsgáltak, majd megállapították, hogy a kék falak lassítják a pulzust, csökkentik a vérnyomást, így sokkal álmosabbá válhatsz tőle.
3. TV
És ne feledkezzünk meg a laptop képernyőjéről sem. Mindkét eszköz kék hullámokat bocsájt ki, amely csökkenti az agy melatonon termelését (egy olyan vegyület, amely segít elaludni), így valószínűleg sokkal fáradtabban fogsz ébredni, ha a TV-re alszol el.
4. Kávéfőző
Annak ellenére, hogy reggelente életmentő megoldásnak tűnhet, a kávé is lehet az oka annak, hogy túl hamar elálmosodsz. A koffein egy stimuláns, ami nem növeli az energiát, sőt, amint elmúlik a hatása, sokkal fáradtabb leszel, mint annak elfogyasztása előtt.
5. Alkohol
Lehet, hogy gyorsabban elalszol egy pohár vörösbortól, viszont az alvás minőségét rendkívül csökkenti. A nyugtalan éjszakákhoz és a másnapi fáradtsághoz nagyban hozzájárul az alkohol.
6. Levendula gyertya
A levendula illata, rendkívül pihentető, de az is lehet, hogy ez okból vagy fáradt. A Wesleyan Egyetem pszichológusai megállapították, hogy akik levendula illatot szimatolnak lefekvés előtt, azok sokkal mélyebben alszanak.
7. Kedvenc nassolnivalód
Felejtsd el a chipset: a szénhidrát és a cukor miatt sokkal fáradtabbnak érzed majd magadat.
8. Termosztát
A tanulmányok kimutatták, hogy az optimális alvási hőmérséklet 16 - 20 fok, így ha hűvösen tartod az otthonodat, nem fogsz majd délutáni szunyókálásra vágyni.
9. Okostelefon
Egy tanulmány szerint a 19-29 éves korosztály 20%-a ébred éjszaka telefonhívásra, e-mail vagy üzenetjelzésre. Így a megszakított alvás után kevésbé energikusak is lehetünk napközben.
10. Behúzott függönyök
Egy tanulmány során megállapították, hogy az azon irodák dolgozói, akik napközben több természetes fénynek voltak kitéve, átlagosan 46 perccel aludnak tovább, így még kipihentebben ébredhetnek.
-
SÁRGA - régen mindenkinek sárga fala volt, ma a bevállalósok színe
Imádom a sárgát! Legközelebb, ha látsz valakit sárga bőrdzsekiben, sárga táskával, biztos lehetsz benne, hogy én vagyok az. :)
Na de nem a sárga szeretete miatt született meg most ez a poszt.
Rengeteget beszélgetünk a Vásárlóinkkal, így sokszor a sajátunknak érezzük az otthonukat. Hogyan máshogy is tehetnénk, hiszen mindenkit olyan ötletekkel és tanácsokkal látunk el, amelyeket mi is alkalmaznánk a saját lakásunkban.Kiderült számomra, hogy bár a sárga falak aranykora 10 éve lejárt, sokak otthonában még mindig fellelhető.
És ez mennyire szuper!! :)
Én azt mondom, hogy légy merész!
Frissítsd fel az otthonodat, úgy, hogy meghagyod a sárga színt!Hogyan?
Vigyél bele egy kis játékot! Válassz ki egy falat, amit meghagysz sárgán, a többit fesd fehérre.
Bútorok és kiegészítők
A szürke kárpit remekül illik a sárgához! Bátran válaszd az ülőgarnitúrára, ha mondjuk kisgyermeked van, vagy kisállatot tartasz, mert kevésbé kényes szín. Ha pedig szimpatikusabb lenne a fehér, akkor nyugodt szívvel ajánlom a könnyen tisztítható AquaClean típusú szöveteket vagy a bőrt.Ha szeretnéd, hogy világos maradjon a szoba, akkor válassz tölgy színű bútorokat (pl. sonoma tölgyet) vagy az örök fehéret.
Ha pedig végül a fehér falak mellett döntesz, válassz egy-két feltűnő sárga kiegészítő bútort: egy széket vagy egy fotelt. De vigyázz, nehogy túlzásba ess, szigorúan csak egyet vagy kettőt!
A fehér vázák, szürke vagy kék szőnyeg és díszpárnák fognak keretet adni az izgalmas enteriőrnek.
Tetszik az ötlet? :)
Látogass el hozzánk, és segítünk megálmodni, megvalósítani!
Mira
-
"Zöld? Na neeee!" - Szerintem pedig DE! :)
Egy nagyon kedves Vásárlónk ihlette ezt a posztot, aki ma ellátogatott hozzánk. Megtudtam, hogy a kedvenc színe a zöld és most állnak a lakásfelújítás előtt. Fontos számára a meghitt és otthonos környezet, és ezt a hangulatot a lakásában is viszont szeretné látni.
A fő dilemma ilyenkor mindig a színek és a formák összepárosítása.
Zöld, de hogyan?
Az kiindulási pont jelen esetben a zöld szín, amelyet még véletlenül se fessünk a falra vagy válasszunk az ülőgarnitúrára! Használjuk inkább a díszpárnákra vagy dekoráljunk élő szobanövényekkel, esetleg zöldalmákkal, amit később el is fogyaszthatunk (sajnos már hetekig is elállnak ezek a gyümölcsök). Így ha esetleg unalmassá válik számodra az adott szín, sokkal olcsóbban megúszhatod a lakás újragondolását.És a bútor?
1. variáció: fehér ülőgarnitúrához fehér bútor, hozzá fából vagy természetes anyagokból készült kiegészítők, dekorációk.2. variáció: szürke ülőgarnitúrához fa színű bútor, hozzá drapp színű szőtt szőnyeg, fából vagy természetes anyagokból készült kiegészítők, dekorációk.
Így a zöldet is sikerül az otthonunkba varázsolni, úgy, hogy az nem lesz hivalkodó vagy régimódi. A fehér színt sem fogod túl sterilnek találni, ha mellé természetes anyagból készült kiegészítőket választasz.
-
Minél nagyobb, annál jobb?
Itt a jó idő, és rendet raknál a gardróbodban?
Elő a tavaszi ruhákkal, a téli holmikat pedig végre száműzhetjük a dobozokba vagy a felső polcokra.
A hölgyek tudják a legjobban, hogy minél nagyobb egy gardrób, annál jobb. Viszont a kisebb méretűekben is kényelmesen el lehet férni, ha a ruhákat praktikusan el tudjuk helyezni.
Praktikus kiegészítője lehet a gardróbodnak a fiók, amelyben a fehérneműket vagy a kiegészítőidet is rendszerezni tudod.
Lehet luxus gardróbod, elérhető áron is, csak a rendszerezési praktikákat kell ellesned:
Választhatsz akár kész gardróbjaink közül, de a kínálatunk között olyanokat is találsz, amelyeket több méretben, színben is rendelhetsz, és még a belső elrendezésüket is Te határozhatod meg. (Gardróbkínálatunkért kattints IDE)
Beépített szekrényt szeretnél? Szuper választás, hiszen érdemes a lakás minden zugát praktikusan kihasználni, így még több holmit rejthetsz el a gardróbodban.
Esetleg gardróbszobában gondolkodsz? Tudod, mint a filmekben! Ez az a szoba, amire minden nő vágyik, és ahol minden reggeli készülődés közben királynőnek érezheted magad.
Bármire is vágysz, legyen az egy hétköznapi, de praktikus gardrób, vagy akár fényűző gardróbszoba, mi elkészítjük neked, úgy, ahogy azt Te szeretnéd.
Ha különleges gardróbra vágysz, a kínálatunkban több stílusból is válogathatsz:
Jó gardrób-tavasziasítást kívánok! :)
-
SOS fűszeres: gyorsan frisset
Végre itt a jó idő, ideje elővenni a kertész felszerelésünket. :)
Bemelegítésnek egy könnyű otthoni praktikát hoztam, amit akár hétvégén is elkészíthetsz.
Ki ne élvezné, ha minden nap csak egy karnyújtásnyira lenne az ebéd hozzávalói?
Most megmutatom, hogy hogyan legyen saját fűszerkerted a konyhádban.
Hozzávalók:- Befőttesüveg
- Fűszernövény vetőmagok (Pl.: petrezselyem, bazsalikom, borsmenta, csilipaprika, koriander, kakukkfű, oregánó)
- Föld
1. Töltsd fel félig a befőttesüveget földdel.
2. Ezután szórd a földre egyenletesen a magokat és temesd be.
3. Fedd le a befőttesüvegeket folpackkal, majd helyezd őket világos és meleg helyre (18-25 °C), pl. az ablakhoz közel.
4. Tartsd nedvesen a földjüket, de soha ne öntözd túl!
5. Vedd le a folpackot, ha a növények elérték azt.
6. Rendszeresen forgasd az üvegeket, hogy egyenletesen érje őket a fény.
Ugye, hogy milyen egyszerű? - Csak győzzük kivárni! :)
Jó kertészkedést!
