-
Gluténmentes=Egészséges?
Ha azt gondoltad, hogyha valami gluténmentes, akkor az egészséges? Hát nagyon nem. Tarts velem, mert most olyan dolgokról rántom le a leplet, melyekről a gluténmentes étkezéssel kapcsolatban csak ritkán beszélnek. Kezdjük azzal, hogy az, hogy valami gluténmentes, csupán egy technikai címke. Az ilyen élelmiszerekben gyakran több a cukor meg a zsír, mint a rost és a fehérje. Gyakran drágább is, miközben gyengébb a tápértéke.... -
Ezt biztosan nem tudtad az Inzulinrezisztenciáról!
Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia sok esetben csodabogyók nélkül, csupán egy pofonegyszerű mozdulattal is javítható? Sőt, akár vissza is fordítható, ha következetesen csinálod, és a helyes életmóddal kombinálod. Van ugyanis egy beléd kódolt megoldás, ami már most is ott van benned. Szóval tarts velem, mert most erről rántom le a leplet. Ez pedig nem más, mint egy rejtett izom, amiről szinte senki sem beszél. Pedig... -
Sorsod a házszámodban - Part 2.
Az életszámod a sorsodat megmutatja. De vajon azt is tudtad, hogy az otthonod házszáma a lelked tanítója? Az első rész folytatásaként lássuk, hogy milyen leckét tartogat a mostani életszakaszodra. Ha a te házenergiád a hatos, nálatok egészen biztos, hogy a konyha az otthonotok szíve, a társaság pedig a levegője. Mindenki idejön gyógyulni, amiből néha pont te maradsz ki. Számodra itt az a lecke, hogy...